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Peluquería canina

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Peluquería canina en Londres: es la comida más importante del día

Estás cansado. Estás en la cama, pero no puedes dormir. No está segura de si es el bebé quien la mantiene despierta, o el hecho de que está sola, o si hay una multitud enojada afuera de su puerta, y está tan preocupada de que vaya a despertar al bebé.

Así que te pasas el edredón por la cabeza, apagas la luz y esperas a que llegue la mañana.

La idea, por supuesto, es que si duermes lo suficiente, dormirás bien, y si no duermes lo suficiente, simplemente estarás cansado. Pero nunca has dormido bien, ahora solo te las arreglas unas pocas horas por noche, y si te pierdes una noche te sentirás como la semana pasada. Pero simplemente no puedes hacerlo.

Así que te sientas en la oscuridad y esperas.

Son casi las seis de la mañana y estás cansado. Lo sabes, lo sientes y simplemente no va a desaparecer. Eres así.

Finalmente, alrededor de las seis y media escuchas a tu hombrecito levantarse y te levantas de la cama para decirle que tienes que salir. Entonces piensas: "Oh, mierda, ¿qué estoy haciendo?"

Porque lo que estás haciendo es volver a dormirte.

No hay duda: la idea es entrar unas horas, acostarse y dormir un poco.

Existe la teoría de que si duermes un poco, dormirás. El único problema es que si eres como yo, no te gusta dormir mucho.

Si eres una de esas personas, conoces el problema. No puedes quedarte dormido. O, incluso si se queda dormido, se despierta y no puede volver a dormirse. Ese ha sido el problema desde el día que nos casamos. Entonces, en el pasado, mi esposo tenía que levantarse con los niños y acostarlos para poder recuperar un par de horas de sueño.

Pero eso no es bueno. Necesita dormir. Necesitas dormir solo, pero sobre todo necesitas dormir para los niños. Si no puede hacer eso, entonces ellos encontrarán a alguien que sí pueda, y lo más probable es que sean menos comprensivos que usted, menos pacientes y, lo peor de todo, no tengan a nadie que ocupe su lugar.

Entonces, por supuesto, lo siguiente que sabrás es que la casa estará llena de gente que no tiene idea de cómo cuidar a los niños, mucho menos la responsabilidad de los niños, y terminarás con una casa llena de niños que gritan y un casa llena de adultos insomnes.

No, tienes que hacerlo. Tienes que hacer todo. Tienes que despertar a los niños, vestirlos, llevarlos a la escuela, asegurarte de que la casa esté limpia, asegurarte de que la casa esté ordenada, asegurarte de tener dinero para la cena (que no necesitan ) y tienes que conseguir todo eso y asegurarte de que al menos puedas volver a dormirte un rato.

Incluso si logras eso, cuando llegas al trabajo, tienes que hacer una mañana del día, que siempre es la más difícil. No existe tal cosa como un día libre y, sin embargo, parece que nunca lo entienden.

Luego llegas a casa y es posible que desees descansar un poco, pero nunca tendrás la oportunidad. Tus hijos te dejaron solo, y ahora la casa está llena de gente, y los niños gritan, lloran, hacen rabietas y tienen una pesadilla total.

Solo deseará por un momento estar viviendo en algún lugar en los palos y no hay otras personas alrededor, no hay otras personas en la casa, no hay niños que lloren y exijan atención, y no hay vecinos que puedan interponerse en su camino. sus intentos de restaurar la cordura en su hogar.

Con el tiempo, tu familia te rescatará y podrás irte a la cama, donde probablemente dormirás toda la noche, y te sentirás como si hubieras estado en un festival.

Si realmente quieres saber cómo sentirte en un buen día, cuando te sientas un poco deprimido, es bueno volver a la época en que eras feliz.

Probablemente le vendría bien volver a algunos de esos tiempos. Pero probablemente no puedas volver al día en que eras un bebé, porque probablemente tuviste unos terribles primeros cinco años de vida.

Algunas personas regresan allí, pero luego no hacen nada en particular. Simplemente se revuelcan en su propia miseria, mientras que todos los días del resto de sus vidas se pasan siendo miserables.

Si quieres saber cómo sentirte en un buen día, debes tomarte el tiempo para ser feliz al menos parte del tiempo. Eso no es una gran tarea.

Tenemos muchos de esos días en los que estamos realmente deprimidos. Recuerdo una vez que estaba en un avión y estaba muy lleno y no había ningún lugar para sentarme. No pude conseguir una bebida ni una comida ni nada.

De todos modos, no había nadie más para lavar mi ropa o vaciar el lavavajillas, así que no me molesté en hacer nada. Y luego, cuando aterricé, mi madre me dijo que tenía que vaciar el lavavajillas, porque de lo contrario la gente que había conocido en el avión habría pensado que mi madre no me quería.

Así que nunca en mi vida había vaciado un lavavajillas, pero tenía que hacerlo todo en menos de un par de minutos. Y así es como sabemos que podemos hacer casi cualquier cosa, porque cuando lo que hay que hacer es algo que no nos gusta, lo hacemos.

Se trata de lo que puedas manejar. Si quieres saber cómo sentirte en un buen día, entonces trata de concentrarte en lo que te hace feliz. Si eso no es suficiente, elija otra cosa feliz. Siempre hay más de uno.

Y cuando estés deprimido, recuerda que el sol brilla.

Copyright (c) 2017 de Jeff Foust. Reservados todos los derechos.

Jeff Foust tiene un doctorado. en historia de la Universidad de Oregon y una maestría en administración educativa de la Universidad de Arkansas. Ha enseñado historia tanto en Arkansas Tech University como en la Universidad de Arkansas en Little Rock. Es miembro del Instituto de Enfoques Psicológicos y Sociales de la Enseñanza y escribe un blog en el sitio PsychCentral.


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